Paseos cortos: Aprovecha los descansos para topar breves paseos. Caminar más o menos de la oficina o salir al aerofagia libre por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo lograrás:Las pausas